经常想哭一到睡觉时间就心慌精神高
女 | 21岁
2019-01-13
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问题描述： 之前有一天睡午觉后醒过来焦虑了一下午最近老是陷入一个自我安慰和心理崩溃的状态总是忍不住想哭晚上到了睡觉时间觉得心慌得厉害精神高度紧张
回答
你好，很高兴为你解答，，我觉得你有抑郁焦虑症。
，不知道你像这样多长时间了，，也不知道你最近发生了什么事？我我建议你放宽心态，先自己调理好情绪，想哭就哭出来，然后监测睡眠状态，一定不行找心理医生疏导疏导，就没有事了。
以上是对“老是想哭一到睡觉时间就心慌精神高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
