问题描述： 一到晚上就脚冰凉,时间很长了,应该注意什么
罗正强
已帮助网友：4400 2019-01-13
你好，，你属于末梢微循环不太好，可以服用党参，黄芪，当归等补气活血的饮片冲水饮用即可改善四肢冰冷的症状。同时建议注意保暖，太冷是多穿衣服，每日坚持体育锻炼，如慢跑等能够锻炼心功能，增加泵血能力，也能改善末梢血液循环。
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-13
你好，根据你的一到晚上手脚冰凉的症状看，有可能是肾虚或者血液循环不好引起的。注意保暖多喝热水，避免辛辣刺激上火食物，加强营养加强锻炼身体提高免疫力，促进血液循环，可以口服肾宝片调理治疗。
