回答
可能是受凉或长时间坚持不良姿势，肌肉筋膜发生了炎症了，最近几天多注意休息。
可遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊，疼的地方可以用热毛巾敷一下，也可以自己按摩一下。
以上是对“腿脚麻木冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好根据你所说的情况，三年来下肢冰冷，麻木，关节僵硬
建议您检测血糖，血脂，血压，检查下肢动静脉彩超确诊有无动脉硬化和静脉血栓下肢发凉麻木多是周围循环不好，周围神经病变引起
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