回答
你好，你的情况很明显是出现了植物神经功能紊乱的症状，表现为烦躁焦虑、乏力多梦、胃肠功能紊乱而呕吐腹泻，以及浑身不适、腰酸腿软等等表现，食不甘味，夜不能眠。
睡前半小时到一小时之间用昌弘西洋参3克泡水喝来服用，可以安神，镇静，帮助睡眠，提高睡眠质量。要平缓心态，要正确选择的只有快乐、向上的积极态度，才能应变自如，同时要注意多运动。
您好，你这种情况最好还是平常注意调理，再配合药物治疗，可以先做一下心电图检查和尿常规检查的。
建议您最好还是少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段艾司唑仑和朱砂安神丸的，平常多吃富含维生素的蔬菜和水果，首先保证睡眠，在尽快做一下心电图检查的。
手肿胀，失眠晚上睡眠质量差。休息不太好，后来一直觉得肿胀。出现这种情况有多长时间了？
建议多休息，不要太劳累。晚上睡觉前可以做足疗。睡前喝一杯牛奶，这样有助于睡眠。每天都要有个好心情，不要有太大的思想压力。
以上是对“手肿胀，失眠，睡不踏实”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
休息不好，出现这种情况在正常范围内，但是需要先排除肾脏疾病心脏疾病。
所以如果有条件检查一下心电图心脏的超声和尿常规，如果没有疾病，还建议放松心情，保证足够的睡眠，祝你身体健康。
