回答
您好,根据您的描述和症状,考虑是不是平时生活或者感情,学习压力太大导致的?
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。
你好,来说,考虑与抑郁症有关。还可出现失眠,多梦,烦躁,恶心。
建议挂内科,详细查体,明确诊断。可服用谷维素,多虑平治疗。平时饮食以清淡食物为主,多听音乐,放松心态,利于康复。
以上是对“我总是感觉脑子空空的没有话说怕见人”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
注意调解好自己的情绪,你这种情绪可能有一些抑郁的存在,是不是压力过大,或者是平时感觉生活没有一种目标的感觉,试着给自己制定一些生活的目标和努力的方向,让自己每天试着过得充实一些,看看是否可以改变这种情况。