回答
分析：你好！根据你提供的情况，是否有什么不顺心的事？压力大吗？
建议：积极锻炼身体，保持好的心态，生活是美好的，必要时可去医院检查下，是否有抑郁症？祝健康快乐！
以上是对“不自觉的想自杀或自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你不知不觉的，在楼上楼下看，脑子里有一种想跳下去的冲动，河边也是。你有一定程度的抑郁症。
马上在亲人的陪同下到当地精神卫生中心，临床心理科看医生，医生会根据你的实际情况给予治疗的。
分析：你好！根据你提供的情况，是否有什么不顺心的事？压力大吗？
建议：积极锻炼身体，保持好的心态，生活是美好的，必要时可去医院检查下，是否有抑郁症？祝健康快乐！
以上是对“不自觉的想自杀或自残”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你不知不觉的，在楼上楼下看，脑子里有一种想跳下去的冲动，河边也是。你有一定程度的抑郁症。
马上在亲人的陪同下到当地精神卫生中心，临床心理科看医生，医生会根据你的实际情况给予治疗的。
