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神经衰弱学生

女 | 0个月 2019-01-14 有3个回复

问题描述: 2年了,记忆力不好,没有积极性,易疲劳,15岁,我还能好吗?

回答

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张绍兰

已帮助网友:2022 2019-01-14

你这种情况通过改善行为方式以及调整饮食是完全可以恢复的。
首先要作息规律不要熬夜均衡营养。适度进行体育锻炼以调节大脑植物神经。每天适度多晒太阳以提高身体的免疫力。另外你也可以做鸣天鼓等动作来改善记忆力。有些养生操有调节经络的运动可以适度参与。
以上是对“神经衰弱学生”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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魏帅帅

已帮助网友:1821 2019-01-14

你好,考虑神经衰弱植物神经调节紊乱导致,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理
多吃富含甲元素的食品。人体缺钾会软弱无力,影响精力集中,钾元素这种电解质可直接连通大脑神经,可使大脑神经介质正常有序地工作,确保大脑轻松。

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李小可

已帮助网友:1821 2019-01-14

这种情况应该与您的精神因素有一定关系,可能是比较紧张的缘故。
如果人再不能够学会心情的自我调节,这种情况很难治愈,但是一旦开窍以后,还是可以好的