问题描述： 我175,体重135斤,但因个人原因,必须瘦到120怎么办
张绍兰
已帮助网友：2022 2019-01-14
减肥药的效果会快些，显著些，但是考虑副作用比较大，而且容易反弹减肥最好的方法就是运动和饮食相结合，再加上可以服用螺旋藻，或者是苹果醋，有片状的，口服以上是对“身高175，体重135，怎么减肥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张瑶
已帮助网友：4112 2019-01-14
你好，根据你的情况，如果想减肥是需要坚持的，慎用减肥产品建议低盐低脂饮食，补充充足维生素，保持良好的生活习惯，根据只身体制锻炼！不要吃垃圾食品
黄文飞
已帮助网友：3034 2019-01-14
你好，这样的情况是想要减肥的情况。但是根据你的身高来说。减到120是--不符合健康状况的。建议你是不要追求低体重。想要好些的身材。注意饮食管理和学习健身为好。
