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建议你可以找中医开点中药调理调理，中药，疗效是不错的，副作用也小。
平时要调整好自己的心理状态，保持愉快的心情，有时间适当的出去锻炼身体，增强体质也可以增加免疫力。
以及你的年龄，你已经步入了更年期。就会出现这样那样的症状。
这个时候必须要自己调节自己心情，比吃药还管用。睡前喝杯牛奶有助于入睡，不要靠药物。
以上是对“失眠神经衰弱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，建议及时到医院进一步检查评估好目前的精神状态，看看是否抑郁症等。
如果是抑郁症引起的失眠，需要联合抗抑郁药物治疗，安眠药不建议长期使用。平时规律作息生活，放宽心态。
