晚上睡不着,老是有自杀的想法
女 | 43岁
2019-01-14
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问题描述: 最近知道老公有外遇后,他对态度发生很大的变化,现在他让我放手,给他自由身,他出去约会有自杀的想法,他回家说好聚好散时,我心就很痛,现在晚上我们老是整晚睡不着,
回答
你好,一个女人遇上这样的事情,心情不好导致失眠是很正常的,但是,既然事情已经发生了,就得面对事实。
人生苦短,人和人在一起,需要的是缘分,如果你们的缘分真的尽了,就算是你在怎么折磨自己,他也不会回来的,如果你们还真的有缘分的话,就算是他今天走了,将来也一定会回来的,有时候学会放手也是一种解脱,不要为了别人的错误来惩罚自己,想开些,地球离开了谁都会转的,祝你好运。
以上是对“我现在晚上睡不着,经常有自杀的想法”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
从你说的情况看,暂时不要考虑是否离婚,先放一放,冷静一下再说,睡不着,可以吃些佐匹克隆片调一调
你好,建议你放松思想,入睡前喝些牛奶或蜂蜜比较好,平时要多关心你老公,做他喜欢吃的菜,不能轻易把老公给别人啊,过个半年左右再考虑是否离婚,这样比较好