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最近一觉睡不到天亮

男 | 22岁 2019-01-14 有2个回复

问题描述： ?从和我男朋友分开睡之后,最近天天晚上都12点睡得基本天天晚上都做梦,睡了两三个小时就醒了迷迷糊糊的又睡着了到六七点又醒了反正就是睡不安稳

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-14

你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于心理压力大、精神紧张、神经功能紊乱引起的可能比较大。
建议你不要想事情过多，可以服用谷维素、安神补脑口服液来调节下，睡觉前可以泡澡来协助睡眠的。

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-14

你好，从你所说的这种情况来看，一般多是属于神经衰弱，常由于过度劳累，情绪不宁，精神紧张等因素而诱发。
建议你放松心情，多做一些户外运动，同时可以适当的配合药物进行调理，常用得有脑心舒口服液，谷维素归脾丸等。

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