多囊肾能做什么运动?
女 | 45岁
2019-01-14
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问题描述： 护士,因为老是值班熬夜最近两个月血压高160/120,以前也高到140/100没有吃药自己降正常,这次吃卡托普利一片每日三次最低降140/100,做肾脏彩超示血管无异常,双侧“多囊肾”及祖母有高血压史,
回答
你好，像这种情况没有必要吃药，你是由于体质太差，平时缺少锻炼，又突然剧烈运动导致的机体代谢跟不上才会出现这种情况的。
像这样休息一下就好了的，不用吃药，但是由此也可以看出来你平时缺少锻炼。咱毛主席说过，身体是本钱，虽然现在学习压力很大，但也不要忘记锻炼身体哦，毕竟身体健康才能学得轻松嘛，而且科学实验也发现，适度有氧运动对大脑的发育是有好处的，能大大提高学习效率。
问题分析：据你的描述分析，肾的主要生理功能尿液的生成、调节电解质及酸碱平衡及内分泌作用，一个肾与两个肾对于正常的人体来说，其生理作用没有明显的差别。
建议，一个肾如果生理功能正常的话，是可以长期运动的，但是每次的运动量不能太剧烈，如果剧烈运动会加重肾脏的功能，对身体是有害的。当然，如果重体力劳动的话也是不行的。
多囊肾是一种遗传性疾病一般同时多伴有多囊肝，50%并发高血压。若想从根本上消除囊肿，必须从改善肾脏血液循环的根本做起。单纯手术治疗，只能导致大的囊肿消除，小的囊肿却迅速增大，形成不断手术、囊肿反而生成的越来越快，肾脏被手术做成蜂窝状，病情愈加严重的不良后果。目前大多数患者都选择AIF囊肿分型康复体系来治疗。
多囊肾患者要保持乐观向上的思想情趣，树立战胜疾病的信心。千万不可悲观失望，况且乐观向上的思想情绪可以提高人的免疫力，有利于战胜疾病。但另一方面也要克服“轻敌”思想，积极地配合医生进行治疗。乐观向上，认真对待才是正确的指导思想。
以上是对“多囊肾能做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肾病患者运动好处，肾病患者大多都限止摄入高蛋白食品，关于饮食方面的营养补充也存在一些问题，如精神压力及本身经济条件的限止，食欲不振等因素，使得机体各方面比较衰弱，轻易引起感冒、胃肠道感染等。
如果进行适当的运动锻炼，不仅可以增强机体的抗病能力，维持一种愉快的心情，而且在一定程度上增加进食量，关于营养不良，缺乏蛋白质引起的肌肉萎缩，也有一定的改善。
