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孕妇便秘应该怎么办啊?
女 | 28岁
2019-01-14
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问题描述: 我已经怀孕五个多月了,可是最近便秘变得很严重了,总是蹲在厕所里拉不下大便,腹部胀痛的难受的,已经有一个多星期没有拉大便了,
回答
可在晨起或早餐后,无论是否有便意,都按时去厕所,长期这样就会使大脑形成反射养成按时大便的习惯。孕妈妈若是能够养成这样每天都按时大便的习惯,就可以慢慢解决便秘的状况。可以每天起床后空腹喝一杯温盐水或者蜂蜜水,能刺激肠管蠕动,润肠通便,长期坚持便能缓解便秘。
孕妇便秘时不能自行依赖泻药来缓解,因为很多泻药会导致肠蠕动剧增,有可能激发子宫收缩而导致流产,有些泻药还有一定的毒副作用,会影响到胎儿的生长发育。常用的石蜡油虽然也能软化粪便,减少大肠对水分的吸收,有利于通便,但是不能常用,否则会妨碍脂溶性维生素和钙、磷等的吸收。常用的通便中药,如大黄、番泻叶等,也有引起子宫收缩的可能,孕妇应慎用。有习惯性流产史的孕妇,更是禁用泻药。当然,长时间便秘无法缓解,则需要遵医嘱使用对胎儿无损伤的药物。
孕妇便秘是不建议用泻药的,对肠道刺激性很强。可多吃水果蔬菜。
建议多吃水果蔬菜多吃含粗纤维多的蔬菜如芹菜,最好不用,泻药。如果实在难受的话,可用如果糖和盐水儿。
以上是对“孕妇便秘应该怎么办啊?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!