问题描述： 打算半年之后要孩子,需要提前准备什么?吃什么东西比较好?
曾晓锋
已帮助网友：1821 2019-01-14
你好，从你描述的这个情况来看，打算半年后要孩子的话，建议你再过三个月可以服用一些叶酸，建议你的这个情况，可以提前三个月服用一些叶酸。可以起到预防血管神经畸形的作用，
张月玲
已帮助网友：2082 2019-01-14
你好，备孕期间需要准备的很多，包括日常保养，习惯的改变和饮食上加强营养。建议戒烟戒酒至少三个月，多吃蔬菜水果，多吃瘦肉鱼肉等高蛋白食物，可以喝碱益佳儿，碱益佳儿可以为备孕还有怀孕期间提供多种维生素，叶酸等营养物质。
