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孩子明天中考体育,喝什么能增加体力,急急

女 | 16岁 2019-01-14 有4个回复

问题描述: 孩子明天中考体育,喝什么能增加体力,急急

回答

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何伟文

已帮助网友:2756 2019-01-14

你好,这位同学,明天要中考体育考试了,那么首先,要祝福你取得好中成绩。建议今天晚上早些休息,保证充足的睡眠,明天好精力旺盛,另外早餐可以吃些高热量的东西。考前半小时左右呢,可以喝50%的葡萄糖。

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-14

你好,,这个没有什么特效的药物或是食物的。
其实正常的饮食就行,这个没有必要很紧张的,平时训练的内容好好地发挥就行了,希望能给你帮助。
以上是对“你好,孩子明天中考体育,喝什么能增加体力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-14

你好,很高兴为你解答问题,你描述的这种情况,可以于运动前喝适量的25%葡萄糖溶液以获取能量。也可以选择运动型饮料如何红牛饮料。

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张慧芝

已帮助网友:4011 2019-01-14

首先到明天早晨不要让宝宝吃一些特别油腻的食物,可以吃鸡蛋面条
就是跑步之前的一个小时可以喝上150毫升的葡萄糖,这个能够增强体力的或者是巧克力