回答
你可能是缺钙或是缺钾的，可能会有肌肉酸痛的，再有考虑是短时间内活动比较多，比较劳累的
建议注意休息一下，注意保暖，吃些双氯芬酸钠试试，并及时补钙看看，必要时做血钙血钾检查的好
以上是对“腿和胳膊的肌肉酸痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足
属于风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
你可能是缺钙或是缺钾的，可能会有肌肉酸痛的，再有考虑是短时间内活动比较多，比较劳累的
建议注意休息一下，注意保暖，吃些双氯芬酸钠试试，并及时补钙看看，必要时做血钙血钾检查的好
以上是对“腿和胳膊的肌肉酸痛，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况可能是寒湿入侵，其功能主治为肝肾两亏，气血不足
属于风寒湿邪外侵所致，建议用独活寄生汤或丸治疗，有一定效果，饮食宜清淡，不能吃辛辣刺激之品，多喝水
