生长激素缺乏症饮食指南
男 | 28岁
2017-08-10
有2个回复
问题描述：我已经成年,28岁,但我身材发育明显不符合遗传因素,身高不高,看起来显得纤弱,骨骼较为细小,特别是手较小,不像成年男子,似乎初中后就停止发育了,面容看起来较实际年龄年轻,生殖器也发育不良,较正常男子短小,
回答
食补1,主食及豆类的选择:粳米、小米、小麦、薏米、红薯、荞麦等,
2、肉蛋奶的选择:牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、蛋类、奶类等,
3、蔬菜的选择:胡萝卜、番茄、西兰花、笋、芥兰、菠菜、豌豆苗、苜蓿、荠菜、木耳菜、黄花菜、小白菜、蘑菇、空心菜等,
4、水果的选择:桑椹、芒果、橘、柑、龙眼肉、苹果、红枣等,
