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抑郁症的发生主要源于共同不畅所致的自闭，多与朋友、同事们交流，多跟家人谈心，另外在饮食上注意一下是能够很快走出来的。怕就怕，家庭成员中某一人出现抑郁现象，其他人没有及时发现，任其发展，最后转化成重度抑郁症。建议您到正规的医院来进行检查，听从专家的安排来进行治疗。这样不仅避免长期服用药物外，还能防止病情反复复发的情况。
抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等。
您好！您所描述的这种情况是有一定的精神障碍，建议，带您的妻子去正规医院精神科就诊。
医生会根据她的实际情况为她选择治疗方案，一般轻度的精神问题可以通过口服用药缓解。
以上是对“请问医生我爱人总是很抑郁怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
45岁男士，经常感觉紧张，有胸部不适感受，容易多想。家人咨询怎么解决。
您好！从您的描述来看，您爱人的情况抑郁表现和焦虑表现都有。这些属于心理问题的表现，需要先做一个心理检查来诊断一下。可以到较大医院心理科、或者心理咨询中心等，找心理医生当面检查一下。弄清情况以后，再考虑是否需要药物治疗和心理咨询的。
郁症患者经常对于自身在社会，社交中的地位表现的比较敏感，这个敏感指对于周围人的评价的认定。负性情绪的影响导致了患者的自我评价地下，耻感增加，所以表现的自卑，不如人。临床对于这种抑郁症患者的干预主要是改善其不合理的情绪，以及对于环境不良的认识。
第一，与患者进行交流，找出引起耻感的主要原因，并帮助其解决问题。
第二，讲解耻感的来源，提升自我认识，恢复自尊感，对于不良认知和情绪进行纠正。
第三，通过认识性家庭作业的布置，以及心理辅导，进行自我认识的恢复，减少负性情绪的影响，减少自杀率。
第四，鼓励患者主动与周围环境的人群建立关系，树立自信，从而逐渐淡化耻感，恢复自尊。
第五，家庭沟通，通过其转达式教育使患者纠正其耻感的行为。
