回答
你好，根据你当时叙述的情况一般是压力大，内分泌紊乱等引起的。
建议到医院检查确诊后治疗。要多加休息，规律饮食生活习惯，保持心情舒畅愉快，避免劳累。祝康复。
你好，这是由于体内激素的变化导致的，很多的女性都是会出现这样的情况。
很多女性在月经期前后都会出现这样的情况，这是可以调理的，但是建议你先做一个乳腺的彩超看看是否有小叶增生。
根据您的情况描述来看，目前的月经不规律，应该进一步检查导致紊乱的原因。
然后在进行必要的治疗，并且应该尽可能的饮食规律，作息规律，再有就是乳房胀痛，考虑激素水平导致，必要时候检查乳腺彩超。
以上是对“大姨妈来之前乳房涨痛，不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
