中午吃15个虾仁鸡蛋韭菜的饺子行吗,减肥行吗,减肥期间,还是
女 | 20岁
2019-01-14
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问题描述: 中午吃15个虾仁鸡蛋韭菜的饺子行吗,减肥期间,还是吃猪肉韭菜的,
回答
你好这个减肥瘦身是一个长期的过程的,饮食上注意健康的,还是要补充每天的量的,以免是会导致胃部健康以及身体能量等
你好建议每天补充一定量的营养的,多进行锻炼身体,饮食上避免多吃高脂肪和高热量的食物的,以免是会有一定的影响的
以上是对“中午吃15个虾仁鸡蛋韭菜的饺子行吗,减肥行吗,减肥期间。还是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,从你介绍的情况来分析,你目前现在在减肥,但是你一餐吃了十五个饺子,应该是多了一点。
如果要减肥,平时一定要控制饮食可以吃,但不要吃得太多,然后每天坚持运动,打打球,跑跑步。