问题描述： 从小学开始紧张时写字会手抖,说话声音颤抖,其他时候没事,怎么克服这种壮态
王志强
已帮助网友：3053 2019-01-14
好运这种情况是由于心理压力太大，长期的精神处于高度的紧张状态而形成的建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，合理的调整自己的饮食结构，注意多加休息，不要熬夜
张月玲
已帮助网友：2082 2019-01-14
你好！根据你说的症状从小学开始紧张时写字会手抖，说话声音颤抖，其他时候没事，有可能是心理作用导致的。紧张时身体的交感神经系统兴奋性增高会出现这种情况，如果症状明显也建议到医院检查一下有没有什么别的原因，自己应当注意克服紧张情绪，暂时可以用一些心得安缓解。
