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您好，您说的这样子的话都不可以的，但是早晚可以晒太阳的，
这样子的话注意饮食不要吃辣椒韭菜香菜咖啡巧克力烟酒，还有大蒜洋葱羊肉狗肉海鲜的，这样子的话比较好的。
以上是对“系统性红斑狼疮治愈了可以晒太阳吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，系统性红斑狼疮是有多系统损害症状的慢性自身免疫性结缔组织病，表现有面颊盘状红斑、浆膜炎、关节疼痛变形畸形、心肺肾损害等等。
系统性红斑狼疮规则治疗的基础上，平时注意避免日光照晒，避免劳累，避免诱发狼疮的药物。饮食上忌食油腻、辛辣、粗糙及生冷辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，适当多吃新鲜水果、蔬菜、肉类、蛋类、鱼类、乳类，豆类等富含蛋白质的食物、含钙食物及低糖饮食。
