打篮球扭伤脚,不会很痛,就是跑不快,跳不
女 | 14岁
2019-01-14
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问题描述： 我两天前打球的时候把脚扭伤了,不会肿也不会很痛,涂了两天红花油,运动后会有点痛,三天后要打比赛,可以去打吗?
回答
打球扭伤脚部疼痛，需要注意休息，避免剧烈活动劳累，应用活血消炎止痛药物，暂时不要剧烈运动打球
建议注意休息，避免剧烈活动负重劳累，局部热敷理疗，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物观察。
脚扭伤经络的损伤，恢复没有这么快的，一般经慢慢休息会缓解的。
建议一般48小时之内冰敷的,48小时后热敷这些的，避免剧烈运动这些，伤筋动骨没有这么快。
以上是对“打篮球扭伤脚，不会很痛，就是跑不快，跳不”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
