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13岁身高152左右体重72斤左右算正常吗

女 | 13岁 2019-01-14 有3个回复

问题描述: 13岁身高152左右体重72斤左右算正常吗

回答

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黄文飞

已帮助网友:3034 2019-01-14

你好,这样的身高体重来说。是偏轻的一个情况的。建议补充多一些营养。
饮食结构合理。种类多样化一些。优质蛋白适当多补充为好。还有坚持适当运动。但是运动形式建议是健身类型。睡眠要充足。
以上是对“13岁身高152左右体重72斤左右算正常吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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王涛

已帮助网友:4421 2019-01-14

你好,你这情况体重有些超重了,体重受遗传、环境等因素影响
建议积极锻炼身体,多运动,多吃新鲜蔬菜水果,少吃甜食,不要暴饮暴食,少吃脂肪含量高的食物。

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张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-14

你好!根据你所说的这种情况来分析,你现在的身高和体重都偏低。
建议多喝牛奶,多吃牛肉,营养要均衡。做跳跃式运动如打篮球,打羽毛球等。祝你健康。