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头发掉落严重,怎么回事,告诉应该多吃什么

女 | 0个月 2019-01-14 有3个回复

问题描述: 头发掉落严重,怎么回事,告诉应该多吃什么

回答

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胡世春

已帮助网友:2400 2019-01-14

脱发的常见原因有遗传、压力焦虑情绪、不良的生活习惯和饮食习惯、不当的洗护方式、病理性脱发等。
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,缓解压力,保持好心态很重要;多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,有利于头发生长。
以上是对“头发掉落严重,不知道怎么回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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谢武龙

已帮助网友:3295 2019-01-14

您好,您所说的现象应该是由于自己的新陈代谢的速度导致的有脱发的。
建议您要注意的是积极的进行黑色食物的使用,并且是多吃些黑色的食物,比如是黑芝麻有效果

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张瑶

已帮助网友:4112 2019-01-14

您好,您这种情况有可能是有点肾虚,也不排除缺乏维生素的可能。最好是平常注意条理。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,结合六味地黄丸,尽量保持心情舒畅,生活规律,保证睡眠。