问题描述：跳操能减肥吗 例如郑多燕减肥操
李江萍
已帮助网友：1819 2017-08-11
只要是能消耗热量的运动和活动,都有利于减肥,当然前提是饮食也要控制好,郑多燕减肥操是可以减肥的,一般坚持两周以上可以开始看到效果
