女性性冷淡吃什么好?

1、苁蓉胡桃猪腰：取肉苁蓉15克(洗净切片)、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
2、米酒蒸子鸡：取未啼公鸡1只，糯米酒500克，将鸡去毛及内脏，洗净切成核桃大的块、加葱2段、生姜2片、花椒5粒及糯米酒，蒸熟食用。
3、枸杞炖仔鸡：取枸杞30克、500克重以下公鸡1只，去毛及内脏洗净，50度以上白酒50-150克，加盐同炖，食肉饮汤。
4、三子酒：取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。
5、苁蓉海狗肾酒：取肉苁蓉50克，人参15克、海狗肾1具，海狗肾酒浸后切片，用1000克米酒或白酒浸泡一月后饮用，每晚睡前饮一小杯。
6、虫草炖仔鸡：取冬虫夏草6~7根、未啼公鸡1只，鸡去毛及内脏，洗净切块，加生姜、胡椒、冬虫夏草和盐适量同炖，食肉饮汤。

1、猪肾
我国中医所讲究的是“以形补形”，很多时候女性之所以会出现有性冷淡的情况，多半是因为肾虚所致。这个时候不妨适当的多吃些猪肾，经过大量的现代医学研究发现，猪肾中所含有的营养物质是非常丰富的。尤其是锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质等营养物质的含量更加丰富，除此之外在猪肾中还含有丰富的脂肪，可有效提高女性性功能。
2、鸽肉
不管是什么原因所导致的性冷淡，这部分女性患者在平时生活中都可以适当的多吃些鸽肉，这种肉类同样可以有效的增强女性的性欲。这是由于在鸽肉中含有大量丰富的蛋白质、铁、磷、钾等营养物质，而且在《本草纲目》中记载：“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”。因此在平时生活中多吃些鸽肉，可提高性欲。
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1、黑大豆
性欲低下的女性在平时生活中也可以多吃些黑大豆，其中所含有的丰富蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素b1等营养物质都可以促进性欲增强。而且其中的异黄酮物质还具有雌激素样作用，同时现代医学证明黑豆不仅具有增强性欲的作用，同时还可帮助女性美化皮肤。
2、子母鸡
所谓的子母鸡其实就是指未生蛋的小母鸡，这种鸡肉对女性而言具有很好的增强性欲望作用。研究中发现，子母鸡中含有大量的蛋白质，维生素E、维生素b族等营养物质，除此之外还有像钙、磷、铁等营养物质也同样十分丰富。而我国中医指出，子母鸡具有滋阴润燥、补精填髓的功效，尤其是对各种原因所导致的性欲较弱女子更具有调理作用。

1、辣椒
研究发现吃辣椒可以促进“内咖肽”的分泌，同时辣椒中的“辣椒素”还有使人心跳加快，情欲高涨的作用。因此日常常吃辣椒对提高性欲创造“性”福生活是有一定的帮助的。
2、三文鱼
三文鱼不仅美味可口，还是蛋白质的极好来源，对持久力有关键作用；其中还有欧米茄-3，可增强大脑中的血清素水平，从而保证人们情绪高昂。三文鱼还富含维生素A、D和B，以及钙元素，全都有助于增加性欲。
3、甲鱼
又名圆鱼，团鱼，鳖，含有胶质蛋白，脂肪，碘，维生素A，维生素B1，维生素D，烟酸，蛋白质，铁，钙，磷等营养素。其味甘而鲜美，性平，有滋阴补肾，益气补虚功效。是女性的美食和妇科良药，对改善女性性功能，预防和治疗妇科疾病有较好的效果。

1、米酒蒸子鸡：这是一个很有营养的好菜，那么一般就是需要公鸡1只，然后就是米酒1斤。然后用各种你喜欢吃的材料放在锅里去煮熟就好了。
2、枸杞炖仔鸡：我们也是要先需要一只公鸡，然后放上白酒和枸杞的，最后放在锅里进行煮熟。
3、三子酒。这是需要我们采用菟丝子、韭菜等100克，然后去炒熟它们，最后进行泡酒用的，每天吃上50克。对女性性欲很有帮助。
注意事项
性生活是可以增强夫妻之间感情的，那么我们一定要保持一个良好的性欲状态才好的。这样夫妻之间感情才会更加牢固。

1、鲜人参煲乳鸽
材料：乳鸽1只，鲜人参30克，红枣10枚。
调料：生姜、盐、味精各适量。
做法：
1、将乳鸽去毛和内脏，洗净，氽水，人参洗净，红枣洗净去核，生姜洗净去皮切片。
2、将乳鸽、人参、红枣、姜片同装入煲，加水适量，用大火炖2个小时，用调料调味即可。
药膳功效：乳鸽补肾益精，人参具有补五脏的功效，被认为能治男女一切虚症，是药材上品，红枣补脾益气，搭配食用，可调理女性生理功能。
2、黄精海参炖乳鸽
材料：乳鸽1只，枸杞子少许，黄精、海参各适量。
调料：盐适量。
做法：
1、将乳鸽处理好洗净氽水，黄精、海参洗净，泡发。
2、将所有材料放入瓦煲，加水，大火煮沸，改小火煲2.5个小时，用调料调味即可。
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1、淮山鹿茸山楂粥
材料：淮山30克，鹿茸适量，山楂片少许，大米100克。
调料：盐、味精各适量。
做法：
1、将淮山去皮，洗净切块，大米洗净，山楂片洗净切丝。
2、鹿茸入锅，倒入一碗水熬至半碗，去渣装碗待用，原锅注水，放入大米，用大火煮至米粒绽开，放入淮山、山楂同煮。
3、倒入熬好的鹿茸汁，改用小火煮至粥成闻见香味时，放入盐、味精调味即可。
药膳功效：鹿茸、淮山都具有补肾益精的功效，大米补中通血，三者搭配熬成此粥可有强筋健骨的功效，可治疗女性因肾虚引起的性欲冷淡。
2、巴戟天海参煲
材料：巴戟天15克，海参300克，白果10克，肉馅150克，胡萝卜80克，白菜1棵。
调料：盐、酱油、醋、芡粉、白胡椒粉各适量，糖少许。
做法：
1、将海参洗净，去腔肠，氽烫后切块，胡萝卜切片，肉馅加盐等调料拌匀，捏成小肉丸。
2、锅内加一碗水，将巴戟天、胡萝卜、肉丸加入煮开，再调味。
3、加入海参、白果、白菜，烧开勾芡即可起锅。
药膳功效：巴戟天、海参、白果、胡萝卜具有补肾益精的功效，而巴戟天与猪肉还可润肺、强筋骨，所以性欲冷淡的患者食用此品会有一定的效果。

1、猪肾2个，枸杞子30克，将猪肾支筋膜，切片，入枸杞子同煮汤，调味食用。
2、冬虫夏草5～10枚，雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏，洗净，放砂锅或铝锅内，加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许，加水以小火煨炖，熟烂即可。
3、肉苁蓉15克，水煎去渣取汁，和羊肉、粳米各100克同煮，肉熟米开汤稠，加葱、姜、盐煮片刻，寒冬食用。
4、麻雀2只，去毛及内脏，放入菟丝子、枸杞子各15克，共煮熟去药食肉喝汤。
5、枸杞子30克，鸽子1只，去毛及内脏后放炖锅内加适量水，隔水炖熟，吃肉喝汤。
6、公鸡一只，去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛大碗加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。