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13岁女孩154,青春期已到,还能长高到160以上吗?母亲基因不太好的

女 | 12岁 2019-01-14 有3个回复

问题描述: 13岁女孩154,青春期已到,还能长高到160以上吗?母亲基因不太好的

回答

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-14

身高的情况与遗传以及后天的营养运动都有一定的关系,现在的年龄可以继续长高
上述情况建议注意日常的运动锻炼,注意补充钙质及蛋白质,多进行弹跳运动,正常生活即可
以上是对“请问一下13岁女孩154”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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熊平安

已帮助网友:3558 2019-01-14

看了你所描述的这个问题,13岁,应该还可以再长高的。
你现在正处于青春发育期,正是长身体的时候,尽量不要熬夜,多锻炼身体,多喝点牛奶,适当的增加营养。

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高锡云

已帮助网友:3368 2019-01-14

你好,身高发育主要是在两个阶段:1、婴幼儿时期,0-6周岁;2、青春期,在10-18周岁。
你现在正处于青春期,身高会快速增长的。需要注意均衡膳食,适当补充钙;注意休息,避免熬夜;适当运动,坚持体育锻炼。