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你好，根据你描述的情况，考虑这些食品的一块应用可以补肾虚治疗脱发乌发的作用。没有什么禁忌，不用过于担心，可以长期服用，同时可以进行荤素搭配，多吃蔬菜水果，放松心情，祝你健康。
你好，可以的，这些黑色食物对补肝肾，黑发生发养发有很好的帮助，可以适当多吃，注意变质霉变的不可以食用。
这些也可以炒熟混在一起磨成粉兑开水食用，五谷杂粮对身体很好的，希望能帮助你祝你身体健康
你好，黑豆黑芝麻，黑米可以在一起吃的，没有什么危害，只有好处，不用担心。
你好嗨，豆黑芝麻，黑米可以在一起煮着吃的，有清肝明目的作用，有微量元素可以放心服用。
以上是对“黑豆黑芝麻黑米一起煮着吃可以吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
