回答
体重超过正常标准,想减肥,建议还是饮食加锻炼。不能不吃主食。饮食一定要均衡。
平时要避免吃油腻性食物,可以控制主食量,但一定要吃,可多吃蔬菜水果,增加运动。
以上是对“在不吃饭的情况下,吃胡萝卜真能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况分析,长期的这种饮食会导致营养不良,出现各种身体状况,内分泌失调,最终导致减肥失败
建议你,这种情况,应该调整一下饮食,补充一些蛋白质,维生素。最健康的减肥而是通过运动减肥,可以配合一些中药调理,祝您健康
体重超过正常标准,想减肥,建议还是饮食加锻炼。不能不吃主食。饮食一定要均衡。
平时要避免吃油腻性食物,可以控制主食量,但一定要吃,可多吃蔬菜水果,增加运动。
以上是对“在不吃饭的情况下,吃胡萝卜真能减肥吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,根据你的情况分析,长期的这种饮食会导致营养不良,出现各种身体状况,内分泌失调,最终导致减肥失败
建议你,这种情况,应该调整一下饮食,补充一些蛋白质,维生素。最健康的减肥而是通过运动减肥,可以配合一些中药调理,祝您健康