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你好，你的情况腰椎退行性变椎间盘突出建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、生地、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊、锁阳、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
这是可能属于腰椎疾病，都是可能，要注意及时休息保养，
你这个问题应该及时看医生指导，都是可以继续配合牵引热敷按摩，绝对休息为好的。
以上是对“腰椎退行性变，L4/5”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
中医诊断考虑为肾气亏虚引起的，肾主骨，腰为肾之府，肾气不足，阴阳两虚，腰椎发育不良生长迟缓，导致腰椎间盘脱出。
可选用中成药双参补肾助阳胶囊配用参仙壮肾胶囊调理，滋肾阴，温肾阳，补益肾气，服药期间禁食辛辣生冷食品。
