过敏性鼻炎平常应该注意些什么?
女 | 15岁
2019-01-14
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问题描述： 女儿得了过敏性鼻炎好多年了,老是就是听见她在擤鼻子,特别是每次天气一冷,她还特别容易感冒,动不动就感冒,鼻子有堵了,
回答
过敏性鼻炎日常护理要点：
1、鼻过敏者须避开过敏原，如花粉，家中尘螨、毛毯或动物皮屑等。
2、平时少食用冰凉食品或较寒性食物。如冷饮、冰激凌、可乐、冰凉水果、苦瓜、大白菜等。
3、在空调环境时间不宜过长，电扇不宜直吹。
4、偏冷天气时，早晨起床后，可用手按摩迎香穴至发热，再喝杯温开水，外出注意防寒保暖。
5、饮食方面，尽可能避免过食生冷、油腻之类的食物，如明确是食物性变应原引起的变应性鼻炎，一定要避免再次食入。另外，忌食生冷鱼虾，戒除烟酒，减少不良刺激。
6、持室内清洁无尘以减少过敏原，可利用吸尘器经常打扫卫生。
7、增强体质对过敏性鼻炎患者很重要，平时要注意锻炼身体，可根据患者自身的体质、年龄、爱好，选择不同锻炼方法，以增强体质、适应环境为目的。
1.找出过敏原，避免与变态反应原接触。
2.可以自制鼻喷剂(盐+苏打水)或者使用蒸气熏鼻早上冷水洗面，晚上临睡前以热水浸足15～20min。
3.自行鼻背按摩。
4.注意环境卫生。室内保持通风，降低湿度，消除室内霉菌也是重点。
5.尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。
你好，你女儿有过敏性鼻炎，生活中一般忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物。
生活起居要有规律，注意保暖，特别是季节交替时，衣着应适宜，避免受凉等冷空气刺激。
你的情况考虑是慢性鼻窦炎的症状，一般与感冒,受凉等有关
建议日常生活尽量避免过敏源，口服氯雷他定，夫麻滴鼻液滴鼻等，严重者需要洗鼻
以上是对“过敏性鼻炎平常应该注意些什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
过敏性鼻炎的日常护理，主要做到以下几个方面：
(1)避免接触过敏原;
(2)忌食寒凉生冷等刺激性食物;慎食鱼、虾、蟹类等海产食物;平时注意多吃补益肺气的食物；
(3)戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方;
(4)可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制;
(5)采用正确的擦鼻方法;
(6)不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
