问题描述： 老是心情不好.没精神.感到困.腰酸背痛.反应慢.有手淫的习惯
胡世春
已帮助网友：2400 2019-01-14
你好，腰酸背痛.头晕头痛经常感到困等情况属于手淫引起的肾虚表现，要尽早戒除手淫，及时调理治疗。建议：肾虚调理要尽早戒除手淫，结合用昌弘东革阿里调理，对男性补肾壮阳，调理滋补效果不错，调理要经常运动锻炼，恢复元气，可以经常吃核桃，甲鱼，羊肉，鹌鹑等补肾食物，结合调理即可。
谢武龙
已帮助网友：3295 2019-01-14
你好，你的情况考虑是手淫导致的肾虚所致，建议你采用传统中药当归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、杜仲、巴戟、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘等配合治疗，见效快、疗效确切，可以快速康复。
