问题描述： 女性更年期多大,如何延持更年期时间呢
汪琳琳
已帮助网友：4404 2019-01-14
亲，你好！一般更年期年龄是45到52岁之间，平均年龄是49岁。亲，建议你注意休息，避免熬夜忌食辛辣刺激食品，保持心情愉快，多参加娱乐活动，祝健康！
