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高三学生18岁了,但是身高也就到165,有什么办法能长高些

女 | 18岁 2019-01-14 有5个回复

问题描述： 高三学生18岁了,但是身高也就到165,有什么办法能长高些

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2019-01-14

像您这种情况来说，身高的生长主要与个人的遗传因素有关的，
近期要注意配合多参加户外活动，适当的补充钙质和维生素d，促进身体的身高的生长，

谢武龙

已帮助网友：3295 2019-01-14

对于您目前高三的年龄希望提高自身的身高科学方法是加强锻炼
对于年轻人希望长高要运动结合饮食，平时要多晒太阳，多吃含钙食物，多打篮球，多和牛奶

高福玲

已帮助网友：4161 2019-01-14

你好，你这个身高165是正常的，当然，要比平均数低一些。
这个需要注意营养的补充，均衡营养，蛋白质，脂肪，碳水化合物的比例要适当，矿物质和维生素也需要适当的补充，适当的锻炼。
以上是对“我是一名高三学生18岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰

已帮助网友：2022 2019-01-14

你好！考虑是缺钙引起来个子矮小的症状表现
建议最好注意身体，适当的补充钙剂，如迪巧，或者钙尔奇，多吃有营养的食物，身体才可以有好的吸收

张瑶

已帮助网友：4112 2019-01-14

你好，男性一般可以长到25岁左右，但是如果骨骺线闭合的话，基本不会再长。
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，适当锻炼身体，可以用点中药调理气血，促进生长，