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你好，根据描述的情况，可能是肠道功能紊乱，肠蠕动便秘影响排便，可以吃些昌弘辣木籽调理肠道帮助排便。
食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅，孕妇、严重气喘患者及婴幼儿不建议食用。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。
以上是对“便秘经常一个星期不厕所”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你上面所说的情况和病情的症状的表现，便秘是可以吃酚太片的但是不可以长期服用的，这样会引起的身体营养不良的
建议可以服用通便灵来治疗的在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的
