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年龄16身高1.70体重二百斤,怎么可以减肥

女 | 16岁 2019-01-14 有2个回复

问题描述: 年龄16身高1.70体重二百斤,怎么可以减肥

回答

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曾晓锋

已帮助网友:1818 2019-01-14

你好,你这个肥胖的话,最好还是可以多运动减肥比较合适的。
对于这个症状的话,可以多运动的,建议可以每天跑步运动减肥比较合适的,每天运动四十分钟左右。

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张月玲

已帮助网友:2082 2019-01-14

你好,你描述的这个身高体重属于肥胖,减肥主要是靠控制饮食多运动。
只有消耗量大于摄入量的时候体重才能减轻。另外,也可以考虑外科手术,比如吸脂来进行治疗