回答
您的情况首先还是要考虑有胃炎或者是胃溃疡等引起疼痛！
并不是说无不良习惯就不会出现胃病～建议您可以去医院做胃镜看看～还要检查是否有幽门螺旋杆菌感染！其次要检查心电图等～排除心脏问题！便秘要多吃蔬菜水果～多喝温水
胸口痛最常见的原因就是心绞痛,心绞痛的最多见的原因是高血压或冠心病
服药硝酸甘油可以缓解疼痛.可以去医院做个心电图明确确是不是心绞痛.同时要找出引起心绞痛的原因,对症治疗
你好，可能是胃炎引起的胃痛等症状，饮食不合理可加重症状，可做检查帮助诊断。
避免吃生冷食物和油腻食物，饮食易清淡易消化，可根据检查结果针对病因治疗。
以上是对“胃上部疼痛，心口窝疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
