到底要怎么才能预防白癜风呀?
女 | 32岁
2019-01-14
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问题描述： 脸上总是有点白斑出现,之后找做个皮肤检查,检查结果是得了白癜风,不知道这个病该怎么预防,到底怎么预防白癜风呀?
回答
预防白斑需要从自身做起养成良好的生活习惯，生活要有规律；不要熬夜；不要过度劳累等。注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，加强体质锻炼。不要盲目药物治疗，以防加重病情白斑扩散。
以上是对“到底要怎么才能预防白癜风呀?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
平时多注意心情的调节，保持心情舒畅，避免过度劳累，情绪焦虑。多注意身体的清洁，多穿宽松棉质舒适的衣服，少食辛辣刺激性食物和富含维生素c的水果食物。多补充铜铁锌等微量元素和黑色食物。
