问题描述： 平时不运动时,大腿走路都觉得筋在绷紧,运动时又没事!已经有好一段时间了!
wangwen
已帮助网友：2477 2019-01-14
您好，根据您的描述分析，现在这种情况属于是身体缺乏运动，各个筋节没有活动开的表现，这个时候是应该适量运动了应该给自己规定一下运动的量，和运动的项目，关于运动只有一点就是持之以恒，没有其它的捷径，只有多运动，才能促进关节的润滑，让自己的肌纤维和肌张力增强。强身健体。
彭丽霞
已帮助网友：2212 2019-01-14
你好！那是因为平时运动量小，然后突然运动，导致无氧酵解增加，乳酸分泌增多造成的，适当运动，坚持锻炼就会好的！你好，建议您，适当的运动，坚持锻炼就会好的。适当的补充钙挤。祝你健康。
