问题描述：天生的,头发少、细、软、油想让头发变粗、变硬、变多、变干燥点
黄文飞
已帮助网友：3034 2017-08-13
你好,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙.建议少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.不要染发和烫发等.
张月玲
已帮助网友：2082 2017-08-13
头发又细又少，多吃点黑芝麻,黑豆,核桃之类的东西,这些都能帮助你的头发生长变黑.洗头发的时候往水里加点姜汁,姜汁可以刺激头皮,使头发变粗,也能促进头发的生长!
