回答
你好很高兴为你解答，现在生活压力大很容易出现情绪低落情况。
不能诊断抑郁症，建议放松心情调整心态，多出去走走，多运动多锻炼增强体质，可以服用安神药物，不能缓解及时就诊治疗。
以上是对“我想咨询一下是不是有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
25岁女士，最近心情不好、有轻生念头，不知道自己是否有抑郁症的情况。
您好！抑郁症的常见表现确实有情绪低落、自责自杀等情况，但心情不好、有自杀念头并不代表就达到了抑郁症的程度，也可能是暂时的心情不好。抑郁症是一种心理疾病，一般不能依靠自己判断，也不能网上判断，容易弄错的。如果您担心，可以到较大医院心理科当面检查判断的，这样会比较准确。
