问题描述： 今年19岁身高才153长高可以帮我吗
张月玲
已帮助网友：2082 2019-01-14
按照你现在的年龄考虑身高发育完全，一般药物或者饮食调理的话没有什么效果现在的情况考虑可以选择手术治疗，如果不影响自身的生活的话，考虑没有必要进行
熊平安
已帮助网友：3558 2019-01-14
今年19岁最好还是去做个骨骺闭合检查，如果还没有完全闭合，可以注射生长激素来增高。建议多吃蔬菜和高蛋白食物，多吃含钙丰富的食物和含锌丰富的食物，防止偏食，多参加体育锻炼。
