得了近视眼有什么办法可以恢复视力
女 | 18岁
2019-01-14
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问题描述： 大一学生,因为高考的原因,高三努力学习加上原来老是上网、看电视、玩手机比较频繁,眼睛开始近视了,现在近视眼300度,
回答
真性近视，只能通过配镜来达到矫正屈光，清晰视物的效果。可等18岁以后再考虑手术治疗。但是，手术无论多么的简单、安全，也绝非万无一失，况且，近视眼手术还不是一个十分成熟的手术，许多方面还需要提高和改进。目前主要的手平时一定要注意养成良好的用眼习惯及用眼卫生。还有近视患者普遍缺乏铬和锌，近视患者应多吃一些含锌较多的食物。
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近视眼一种常见的眼科疾病，近视容易引起眼疲劳、斜视、飞蛾症、黄斑出血以及视网膜脱落等并发症，因此，眼睛近视还是要引起足够的重视。注意休息。近视眼注意眼睛不可以用眼时间过长，尤其在辐射下不能呆太长(会损害黄斑)。特别是经常用电脑，在工作一个小时后，基本要休息，放松眼睛。还有平时吃些明目的食物。比如肉，鱼，蛋，牛奶等食品具有丰富的蛋白质，能有效巩膜。又如一些含钙高的食品，牛骨，猪骨，花生米等食品，也能起到很好的巩膜效果。还有类似一些含锌，维生素，叶黄素和玉米黄质类的食品。这些都是对眼睛非常有益的食品。
