腰椎滑脱要怎么办呢?
女 | 55岁
2019-01-14
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问题描述： 上了年纪稍微活动得剧烈一点可不得了,腰痛的不行,上医院看了下腰疼的毛病,腰椎滑脱了,才会老是出现腰痛或腰腿痛的症状,
回答
你好！坚持使用可达到通经活络，消炎止痛，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，可真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉和周围韧带的腰椎保护作用。正确的腰椎锻炼原则是不增加腰椎负担。首先，腰痛时尽量不做锻炼。其次，锻炼强度要由小到大逐渐增加，突然用力或需爆发力的锻炼对腰椎不利，应尽量避免。第三，锻炼要有规律，一般一周三次或三次以上、每次20分钟为宜。
正常人的腰椎排列整齐，如果由于先天或后天的原因，其中一个腰椎的椎体相对与邻近的腰椎向前滑移，即为腰椎滑脱。主要是因各种过度的机械应力引起，诱因包括搬运重物、举重、足球、体育训练、外伤、磨损和撕裂。还有一种腰椎滑脱是退行性的，即由于腰椎各种结构老化而发生结构异常，通常发生于 50 岁以后，这种滑脱通常伴有腰椎管狭窄，多需要手术治疗。
保守治疗：适合于所有病人，保守治疗包括手法、卧板床休息，禁止增加腰部负重的活动，如提重物、弯腰等，加强腰背肌肉功能锻练，腰围保护，结合理疗如微波、红外、热疗，口服消炎止痛药。
手术治疗如果腰椎滑脱的患者出现了神经症状，而且通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，或缓解不满意，仍然有长期的腰痛和其它滑脱的伴随症状，即保守治疗无效，影响到生活和工作，就应该考虑手术治疗。
以上是对“腰椎滑脱要怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，从你描述的这个情况来看，主要是有腰椎滑脱导致的腰疼的情况，建议你应该避免做按摩，
对于这种腰椎滑脱，建议你最好是积极的采用手术的方法进行治疗，比较好一些，
