今天下楼一不小心踩空了左脚歪了坐了一小会起来活动一
女 | 32岁
2019-01-14
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问题描述： 今天下楼一不小心踩空了左脚歪了坐了一小会起来活动一下感觉不那么疼就去超市买完东西就回来了之后用就搓了几下擦点碘酒不一会就更疼了来回活动也疼像是冒凉风那种疼我该怎么办是热敷一下还是抹点红花油什么的正哺乳期
回答
脚扭伤的话，一般早期需要冷敷，可以用冰袋冰敷局部。24小时以后可以热敷包括按摩。
虽然是哺乳期，不过常规的外用药是不影响哺乳的，所以可以外用些红花油之类的，包括局部按摩也可以。不过，最好到医院骨科再看看一下更好些。
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