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你好，，这是植物神经功能紊乱造成的情况，在治疗上不要轻易使用西方药物治疗，依赖性比较大，用中药来调理即可
建议你平时注意合理安排饮食起居，睡前可以用昌弘西洋参泡水喝来调理，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，睡前喝西洋参可以安神，宁神，帮助睡眠，提高睡眠质量，而且没有副作用。
有上述症状一是肝肾不足肝阳上亢（也就是高血压），二是脾虚湿盛所致。
你的犯困怕累是什么原因，还需进一步了解后才能确定，还需看下舌质舌苔等检查结果。
以上是对“经常犯困，感觉睡不够”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
