缺铁性贫血病人吃什么好?

缺铁性贫血会导致血红蛋白低下、一般会伴随着营养不良、精神不佳容易疲倦犯困、头晕、挑食厌食、面色苍白等、特别是小孩儿童和女人补铁多吃含铁丰富的食物、动物肝脏和血液、精细瘦肉、蛋黄、木耳、黑芝麻、香菇、谷类、红枣等食物 最好的方法是直接食补结合服用补血铁剂-铁之缘片、补铁生血有效补充造血物质、一般一个月左右就有明显改善、缺铁性贫血还应该多摄入含维生素C的蔬果、增强铁质吸收、饮食不喝浓茶、咖啡等。
口服铁剂以乳酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳因铁以二价铁（亚铁）的形式吸收而以三价铁的形式起作用。

病因分析：患者你好缺铁性贫血的主要原因是需铁量增加而铁摄入不足女性月经增多、妊娠或哺乳需铁量增加若不补充高铁食物易造成乏力、易倦、头晕、头痛、眼花、耳鸣、心悸、气短、纳差、苍白、心率增快等症状
多食含铁量高的食物螺旋藻中铁的含量是菠菜的45倍铁质主要是抗贫血的元素提供细胞氧气具有抗氧化、抗感染及抗衰老的功效建议配合服用海之源螺旋藻片进行辅助治疗。口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

问题分析：你好，缺铁性贫血，主要和铁缺乏有关的，您可以适当的通过药物和平时饮食注意来改善的，一般的缺铁性贫血，和平时饮食营养不良有关的
建议你可以适当的服用，益血生胶囊，配合硫酸亚铁口服液，和维生素C片来改善的，另外平时注意多吃一些补铁多的食物，如阿胶，动物肝脏，和大枣等食物的，其他一些营养丰富的食物也要多吃一些的。缺铁性贫血的原则是根除病因和补足贮铁若是食疗相对而言进食谷类、乳类鱼、肉类、动物内脏维生素C可加强铁剂吸收需要注意的是茶叶会抑制铁剂吸收所以治疗时少喝浓茶多喝白开水为宜。

问题分析：你好：贫血具体分类很多，一般以缺铁性贫血较常见需要口服补铁的药物或进食富含铁元素较多的食物，如猪肝，黑木耳动物血等食物。对于零食还不具体指导。
确定缺铁性贫血病因后根据贫血严重程度及时进行纠正治疗是主要的，单纯通过零食或进食依靠食物补充是次要的辅助作用。建议在医生指导下进行治疗。含铁质丰富的有动物肝脏、肾脏；其次是瘦肉、蛋黄、鸡、鱼、虾和豆类。绿叶蔬菜中含铁多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油菜、苋菜、荠菜、黄花菜、番茄等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、红枣、樱桃等含铁较多，干果有核桃，其它如海带、红糖、芝麻酱也含有铁。
以上是对“缺铁性贫血病人吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。
营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。

问题分析：
有缺铁性贫血的话，可以多食用含铁多的食物，以及药物来行补铁补血治疗。
建议你首先注意避免饮用茶水，以免导致铁吸收障碍加重症状，生活中注意多食用蔬菜水果以及瘦肉鸡蛋和猪肝等食物，以及大枣和桂圆以及枸杞等行补血治疗，必要时及时去医院就诊，并经医生确诊后积极使用琥珀酸亚铁口服液以及归脾丸口服治疗。应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯食谱要广适当多食含铁较多、营养丰富的食品如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品动物肝、血、红薯等粗粮豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。