回答
你好,你的问题,是中医的气血不足,气血不足会导致人的失眠、头迷、头晕、站立、蹲下眼前发黑,胸闷、心慌、气短等症状。
对于气血虚的调理,可以采用昌弘西洋参泡水喝来调理,昌弘西洋参补气非常好,6年以上的参龄,微量元素含量高平日也要多吃一些清淡的东西,注意多吃水果。这样各方面的方法结合起来,才能真正把气血虚给补起来。
你好,你这种情况多数考虑是由脾虚肾虚的可能,建议你去看中医吃点中药调理下
你好,你这种情况建议您一定要注意放松思想,不要紧张,另外建议要规律生活不要熬夜
以上是对“最近老是感觉头晕,精神紧张”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!