您的位置: 99健康问问 >外科 >骨科 >两年前跑步时腰扭了,后来形成腰痛
man

两年前跑步时腰扭了,后来形成腰痛

女 | 16岁 2019-01-14 有3个回复

问题描述: 两年前跑步时腰扭了,后来形成腰痛,医院诊断为腰肌劳损,前段时间吃了三个星期的中药也没有好转,

回答

头像

张莉莉

已帮助网友:4261 2019-01-14

你好,你的这个情况,要考虑是慢性腰肌劳损的表现,从中医上来分析,属于气虚瘀滞、肾气不足所导致。
这个情况,如果症状比较顽固,那么可以到当地中医院的针灸科诊治,进行一段时间的中医针灸、穴位注射等治疗,应该会有非常不错的效果。平时注意不要长时间坐,不要长时间弯腰,要睡硬板床。祝你健康快乐!
以上是对“两年前跑步时腰扭了,后来形成腰痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像

王志强

已帮助网友:3053 2019-01-14

您好,根据您叙述的情况来看,腰肌劳损急性期的话以休息为主
腰肌劳损急性期的话以休息为主,平时的话运动适度,祝您早日康复,心情舒畅!

头像

曾晓锋

已帮助网友:1821 2019-01-14

你好!根据你说的情况,考虑需要休息保暖,避免剧烈运动,保持心情平静,不随便服药。
生活规律不要熬夜,适度体育锻炼,增强体质,局部热敷以利于康复,期待我的答复可以帮助到你,祝早日康复!